青草是大象的主食，它们每天要花费大量时间啃食青草来获取能量和营养。非洲象偏爱金合欢草、茅草和莎草等，而亚洲象则更喜欢芦苇、竹子和禾本科植物。除了青草之外，大象还会食用各种树叶和树枝，尤其是富含矿物质和水分的嫩叶和枝条。

大象还喜欢吃香蕉，大象不仅鼻子灵活，还很聪明，吃每样食物，都有不同的方法。大象用鼻子把香蕉扶正，前足把大串香蕉打下来，再用鼻子卷着吃。还喜欢吃西瓜、菠萝。