意思是天下没有不经过自己的劳动就能得到的成果的事，世上凡事都要经过自己的努力而付出辛勤的劳动才能够得到成果。如果遇到超出常规的好处，并且可能轻易得到，那么很可能是陷阱，贪这种小便宜，最后很可能会让你损失巨大。“天下没有免费的午餐”警示我们不要去贪小便宜，天上不会掉馅饼只会掉陷阱，只有通过自己辛勤的劳动去换取成果，才是最踏实可靠的。